12.金／鍛えて食う‼️

【無駄に食わない】

「食うために働く」…食うことが目的

「働くために食う」…働くことが目的

俺は、鍛えるために食う。そして

鍛えたご褒美と筋肉発達のために食う。

あくまで、筋トレが目的で、食事は手段。

今日も、筋トレ対応の弁当を食して

5時間後に背トレ

その後、筋トレのご褒美と栄養補給のために美味しく晩飯。ハンバーグ旨し‼️

今日も、ありがとうございました😊