マスク生活で顔もたるむ？！

マスクしてると頬を抑えられるせいか、鼻も口もだらっとしてませんか？

笑ったり口をきゅっとひきしめたりするとマスクが頬に当たりますものね。

それに人と楽しく話す機会も減って、顔の筋肉が落ちます。

この状態が長く続けば、顔に締まりがなくなり、きっと、たるむ！　老ける！

高齢者では誤嚥しやすくなったりします。

家に帰ったら積極的に顔の運動やりましょう！

楽しく前向きに。

コロナに負けない！

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