猛暑の中を数十分もいると汗が止まらなくなる
水分補給も、ただの水ではやたら汗が増えてちっとも楽にならないし、スポーツドリンクでも物足りない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/e9/734b1ce2f90b6f59855c2bc2a52de081.jpg)
そこで「麦味参顆粒」(ばくみさん かりゅう)
出かける前に一服して、あと数服分を携帯して水分と一緒にこまめに服用してみてください
収斂作用があるせいか、飲んでおくと汗の落ち着きがよく、バテ具合が違いますね
疲労の回復もよく、そんなところがスポーツ人にも人気がある理由かと思います
熱中症に陥った人は、水を飲ませてもすぐ吐いてしまうので、
麦味参顆粒を少量の水で溶かして塩と一緒に、舐めるように飲ませてみると良いでしょう
まず、木陰など風が通るところに休ませて衣類を楽にして、体を煽ぎ、
首筋や脇の下、足の付け根などリンパのあるところを冷やします
冷やすものの準備が必要ですね。
瞬間冷却材(ヒヤロンなど)とか水の入ったペットボトルとか濡れタオルとかうちわとか
周りに気が利く人がいるとは限らないので、自分の準備は万全にしておきましょう
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