山登り・ハイキングの漢方対策

今回の山歩きには「麦味参顆粒」と「頂調顆粒」を飲んで、頭痛も起こらず快調でした。

木曽駒ヶ岳山頂から

まず「麦味参顆粒」は、心肺を強化して潤いを補うので、スポーツには必携
山に関しては特に下山時の足のつりの予防にはバッチリ実証済み

そして、私は大概、2000ｍを超すとキリキリと頭痛がでる性分なので、
今回の2600ｍ～3000ｍは心配で、行く前にあれこれ処方を考えました。

・尾根でぴゅーぴゅー冷たい風にあたる⇒風寒邪
・気圧が下がる⇒血管拡張性頭痛⇒瘀血

ということで、頭部の血流を改善し風寒邪を去る「頂調顆粒」を選択
名前も「頂を調える」で山登りにはぴったりではありませんか。（処方名：川芎茶調散）

おかげで頭痛はまったく出ず、千畳敷カール（2600ｍ超え）に降り立ってからの一時間ほどは
さすがに酸素が薄いせいか急なガレ場の登りで足がおぼつかなかったのですが、
その後は順調に慣れ、楽しく登山できました。

山へ行く前にはどうぞご相談くださいね。


たくさんの人が登る千畳敷カール

千畳敷カールの植物その２　　千畳敷カールの植物その１



オトギリソウかな


葉の細さがオオカサモチ


ヤマハハコ

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