気になる生理痛薬のCM・生理痛はないのが健康

最近ちょっと気になるCMが生理痛薬。
「生理痛なのになぜふつうの鎮痛剤を使うの？」と
いかにもこの薬こそが女性の味方だよ、という雰囲気。
それなら、
生理痛と言っても腹痛や腰痛だけでなく頭痛もあれば胃痛もある、
生理前に痛む、生理が始まると痛む、生理の後半にじわじわ痛むなど痛み方もいろいろ。
それを十把一絡げに生理痛というのもどうでしょうか。

ま、いずれにしても対処療法なので、あえてその鎮痛剤にしなくても
今まで効いているものがあればそれでいいかなと思う。
一応、生理痛によく効くと宣伝している鎮痛剤を調べてみると
イブプロフェンやロキソニンが主成分で、消炎作用があります。

鎮痛剤の飲みすぎは感心しないので飲み方のコツを。
あまり痛みを我慢していると、かえって鎮痛剤が効きにくくなり、
結局服用量が増えるので、飲み時がコツ。
痛みが始まって、こりゃつらくなるかもと思ったらすぐ飲むがよい。

ハゼの紅葉と実　昔はこの実からロウソクをつくったそうです

ところで、腹痛や胃痛などは体を温めれば寛解することも多い。
つまり、鎮痛剤じゃなくても楽になる方法はあるってことです。
冷たいものを食べない飲まない、冷たい風にあたらない、暖かい服装を選ぶ、は基本中の基本です。

生理痛に用いる漢方では、おおむね温めて血行をよくする処方です。
たとえば、折衝飲、温経湯、桂枝茯苓丸、当帰芍薬散、キュウ帰調血飲や逍遥散など

毎回生理痛があると言う人は、ふだんから冷やさない漢方養生をするといいですね。
案外すっと楽になりますよ。
生理痛はないのが健康です。
どうぞご相談ください。

⇒生理痛の分類と養生法及び漢方薬

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