生理が止まってしまいました・高校３年

（メールのお問い合わせから）

こんにちは!
私は今高校三年の女なのですが、２００９年の２月くらいからずっと生理がきていません。
ダイエットで５キロ程痩せたからだと思うのですが、三食食べてるんですが生理が来ません。
また生理が来るようにしたいのですが漢方で効く薬がありましたら是非教えて下さい<(_ _)>

　　　　　　



「３食食べている」ということですが、栄養のバランスが大切です。
間食をやめ、３食に集中してごはんや肉魚類、旬の野菜などしっかり食べましょう。
睡眠不足も厳禁です。１２時前には寝ましょう。
また、ストレッチやヨガ、ウォーキング、体操などで骨盤内の血流をスムーズにし気分もスッキリさせておきましょう。

一度止まった生理は意外に再開が難しい場合が多いのです。
人生において今は大切な成長期です。
しっかり養生を続けて健康な体を育ててください。。

漢方薬を決めるには、もっと細かく体質チェックをしなければなりません。
ご来局くださるか、またはPCメールで以下の体質チェック表を書き込んで送ってみてください。
検討してみます。

体質チェック表

（アドレス不備か返信できませんでしたので、こちらに書いておきます。）

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