熱中症：水さえ飲めばいいってもんじゃない

熱中症で命を落とす人も出てきた。
だけどテレビをみていても、ただ水を飲めというばかりで、
体がどうなって危ないのかまったく解説しない。
だから、いったいいつ熱中症に陥るのか、判断もつきかねますよね。

よかったら以下のコラムを参照ください。

塩味と酸味もプラスして
暑さと湿気対策

汗をかきすぎると体内のミネラルバランスも崩れているので、
水だけ補給してもうまく体内に入っていかない状態になります。
砂漠で脱水症状になった人から聞いた話など
熱中症に注意

ずばり熱中症とは。
疲労をためないことが予防の第一。
冷房に当りすぎていても体調を崩します。
熱中症と冷房病



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