ぐふっ、腰が痛い。。。

　今日は、月1回の近くの保育園の「開放保育イベント」の日　

　で、今日は「お化け屋敷」だそうで、年長さんの可愛いお兄ちゃん、お姉ちゃん達が、お化けに扮して、頑張っていました

　うちの子は、入り口から怖がっていて、中に入ったら、「家に帰る～」と、更にビビッていましたが、帰りにおやつをもらえてご満悦




　そして、我が、パッション家庭菜園では、ゴーヤが収穫時期を向かえ、これから、週１は、でかいゴーヤが食べれそう



　8月下旬に定植するキャベツの芽も出揃い



　我が家の発砲スチロールで出来た「ミニ田んぼ」の稲も、ついに稲穂が垂れて来ました



　そんな感じで、素敵な日々を送っているのですが、、、しかし、、、腰が、、、腰が、、、痛い


　一昨日、昨日と、大雨続きで、「また梅干しが干せないじゃなか！」と嘆きながらも、一番の懸念は、開墾途中の私の畑。

　既に畝を作っているところは、水はけが多少良いのでまあいいのですが、（にんじんの種は流れちゃったかもしれないけど）、まだ、雑草を切り取って、30㎝ぐらい掘り返して、ゴボウ大の雑草の根っこを取り除いて、堆肥などを入れて、さあ、これから畝を作るぞ！という作業途中のところは、まだ、土が盛り上がっていないんです。

　なので、作業が途中のところは、少し、周りよりも高さが低くて、この大雨で、水浸し　もう、プール見たいになっちゃっているわけです

　そんな水浸しの畑を、この2日間は、大雨の中、家のカーテンの陰から、そっと、星ひゅうまのお姉さんのように覗きながら「雨よ止んでちょうだい」と願う自分がいたわけです。

　で、雨が止んだタイミングを見計らって、愛しのMyガーデンに鍬を持って出かけ、田んぼの畦を作るような感じで、周りの土を、水浸しの中に盛り込んでいったわけです。

　ところが、、、まあ、雨が降った時の鍬仕事は、鍬に土が付くからやりにくい、という言葉があるように、鍬にベットリ付くし、土は雨を含んでドロドロで重いわ、雨がまたすぐ降ってきそうなので、ちょっと無理して、手と腰で作業をしてしまったが故に、腰がちょっと痛くなってしまったのです

　そしてそして、家に帰ってから、だんだん腰が痛くなり、夜には、立ち上がるのも痛い、くしゃみをすると悶絶する、、、と、おじいちゃんのようになってしまいました

　
　もともと腰痛持ちで、ぎっくり腰になったこともあるし、ちょっと腰に負担がかかると、しばらく動けなかったり、常に、腰がちょっとピリっとする感じで、東京の金町駅近くにある「ピノキオ治療院」という所に行って治してもらっていたんですが、こっちに引越ししてきてからは、まあ、筋力も付いてきて、腰痛も、そこそこ抑えられていたので軽く見ていたのが悪かったんでしょうな～。

　そうそう、ちなみに、このピノキオ治療院（http://www.pinokioseitai.com/）、凄腕です！うちの奥さんの友達が、2年間、どこにいっても治らなかったヘルニアが、1発で治って、帰りにはコルセットも取れて帰ってきた、という話を聞いて、私も騙されたと思って行ったところです。そしたら、自分で認知していなかった首にもヘルニアがあるって言われて治してもらうは、腰は治るは、治療が終わった後は、もう、天に浮いた感じで体が楽になりました

　友達にも紹介して、3人が行きましたが、3人とも、ばっちり　腰痛でお悩みの方、騙されたと思って行ってください　
　ここの先生、商売が下手で、あんまり儲かっていないようですが、本当に、腕は確かですよ

　と、ピノキオさんのＰＲをしてしまいましたが、仕方ないので、初めて「病院」に行きました。

　そしたら、やっぱり、西洋医学が基になっている病院は凄いですね、、、薬が4種類、湿布もどっちゃり出ました

　薬は「痛み止め、筋肉をほぐす薬、精神をリラックスさせる薬、胃薬」を毎食後、そして、お風呂入った後と、朝の1日2回。

　そして、「ヘルニアですか？」と先生に聞いたら、「レントゲンじゃ、ヘルニアかどうかなんてわからないよ。じゃあ、ＭＲI撮る？」と言われ、来週、ＭＲIを取れるところに行く事になりました

　まあ、医者に行くっていうのは、薬漬けになるし、金もかかると思っていたけど、やっぱり嫌ですな～

　いつもは、腰が痛かったら、薬草の本で読んで知った方法、、、ヨモギの生葉をちぎって、丼に入れて、お湯を注いで、蓋をして、さめた汁を飲んで、安静にしていたら、まあ痛みは引いていたんです。

　でも、一回「ヘルニアが問題」とか、「腰痛の診断」をしてもらおうとして、「医者」に行ったわけです。

　でも、結局、ＭＲIを撮らんとわからんって言われて、、、。しかも、保険が利いても8,000円ぐらいかかるらしい。。。レントゲンとったのは何で？って感じ。とにかく、貧乏人には、痛い出費です

　まあ、一生付き合っていくであろう腰痛だから、一度ぐらいは、きちんと診断してもらいたいので、頑張ってＭＲI行ってきます

　
　・・・ちなみに、もらった薬は、病院が終わった昼食後は、飲んだのですが、実家に忘れてきてしまったので、結局、夜は飲まず。。。まあ、いいか。

　病院で買わされた「腰痛ベルト」なるものを、初めて腰に巻き、妻に子供の相手も家事も全部任せ、おじいちゃんのように横たわっている自分が情けない状態ですが、しばらく、安静にしています。

　明日は、東京に行く予定だったのもキャンセル。まあ、神様がしばらくゆっくりしていろ、と言っているんでしょう。

　これをきっかけに、鍬の使い方をマスターし、普段の生活も気をつけます。はい。
　
　うっ、くしゃみが。。。
　
　くしゃみが出るときは、初めから体を「くの字」にしていれば、くしゃみの反動で腹筋が瞬発で縮んで、その勢いで腰に痛みが走るのを防げるのですよ。さあ、事前に腰を曲げておいて、、、

　ハックション

　ほら、痛くなかった　ふっふっふ。私も、立派な腰痛マスターだな。

　まっ、腰痛が無い方が、一番いいだけどね。