おひとりさまランチ

誰も見てない自分ひとりの毎日の昼ごはん。
最近とみに適当すぎてまるでエサみたいなのでちょっと反省して、ちゃんと器に盛ってお膳で食べる。
作りたての庭のブラックベリージャムとクリームチーズ。
自家製糀甘酒入り自家製ヨーグルト。自家製じゃないけど天然酵母パン。
畑のニラ入りニラ玉スープ塩糀味。頂き物の山盛りベビーリーフと自家製塩糀漬け豚。
糀菌と乳酸菌も揃った食膳に胃も心も満たされる。