ブラックファイブ

あのDr.ブラックジャックの半分以下なので、ファイブとします。命燃え尽きるまで、経験と知識からブログをやろう。

エアコンで就寝

2015-07-30 22:03:07 | Weblog
 居間のエアコンも故障し、つい誘惑に負けて、寝る時に寝室のエアコンを付けたまま寝ることにしてしまった。
 25度にしておいたが、比較的冷風がずっと吹いていて、何となく、身体が冷え、朝起きた時も、何となくかったるかった。
 そういえば、以前にも、エアコンをつけっぱなしで寝た翌朝は、けだるさを感じていたのを思い出した。
 少々蒸し暑くても、扇風機で耐えて寝るのが良いのかも。

 今日はドック健診だったが、朝のかったるさからか、気合いのノリが不十分を感じてしまった。
 4月からずっと、月火水木は午前は約3時間、午後も約3時間と診察室での坐業が6時間近くあり、この間、殆ど歩くこともなく、椅子に座っている時間が90%以上、このためか腹の張りを感じてしまう。
 たいした動きではなくても、起って歩いたりの繰り返しが間に極めて少ないと、ほんとに動かないし、仕事で動けないし、椅子に殆ど座って楽そうだけれど、少し考える必要がありそう。
 往復にバスを使ったら、一日の歩数はきっと非常に少なくなり、万歩計で測ったら、ビックリする値が示されそう。

※ 東京五輪、エンブレムの似過ぎで、二つ目のケチが付いた。
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