![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/65/3a52f9d9b0fddf2716ff2a1661518464.jpg)
ランニング
11km 1.02 HRAV141拍
月が変わり12月になりました。
師走は土曜出勤から始まり、
修業は「取り敢えずラン」
からのスタートとなりました。
帰宅は何時もよりは
早めでしたが、
ランニングスタートは、
21時過ぎで、
「取り敢えずラン」
と言うよりは
ナイトランと
言った方が良いかな?
気温はかなり低めで、
着膨れとまでは行かずとも
ニットキャップと手袋着用で、
今年初の冬仕様でのランニング。
これから真冬に向かい、
着膨れランに成る事が、
少々憂鬱な師走の、
修業スタートでありました。
写真は’くまもん’ランナー
お二人共良くお似合いで、、、、、、
11km 1.02 HRAV141拍
月が変わり12月になりました。
師走は土曜出勤から始まり、
修業は「取り敢えずラン」
からのスタートとなりました。
帰宅は何時もよりは
早めでしたが、
ランニングスタートは、
21時過ぎで、
「取り敢えずラン」
と言うよりは
ナイトランと
言った方が良いかな?
気温はかなり低めで、
着膨れとまでは行かずとも
ニットキャップと手袋着用で、
今年初の冬仕様でのランニング。
これから真冬に向かい、
着膨れランに成る事が、
少々憂鬱な師走の、
修業スタートでありました。
写真は’くまもん’ランナー
お二人共良くお似合いで、、、、、、
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