本日は休養日

13日振りの休日、
午前中は、
買い物と散髪等で、
出かけましたが、

午後は休養日にして、
12日間の仕事疲れの
回復に当てました。

修行疲れだと、
アクティブレスト
でしょうが、

仕事疲れは、
ほぼストレスなので、
心身共にクリアにして
明日のイベントに
備えました。