あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-03-25 | 修行
エアロバイク
120W 60分 90rpm HRAV125拍

施設が再開してから、
毎日通うことが
出来ています。

本日もエアロバイク60分、
流石に3日目は足が重く、
負荷を下げました、
明日も通えるかな??

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