あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日のリハビリ

2020-05-17 | リハビリ
歩き
5km 60分 HRAV108拍

ジョギングは、
まだ無理そうなので、
歩きました。

40分位で
終わる予定が、
あまりの好天と
風が心地良くて、

60分歩いて
しまいました。
少し無理したかな、、、

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