好天に恵まれた本日は、
年に一度のT-JOY公式練習会、
「松輪バイク＆ラン」でした。
スタート時間の9時前に集合後、
各々自分のペースでスタート、
12時までの3時間、
ラン、バイクの周回数は自由です。
私はバイク3周とランで1周を選択、
盟友は昨日トレラン練習23kmを
こなしているので、
バイク2周とランは
ショートコース1周を選択です。
バイク周回時は
強風に翻弄され気味で、
AVSが上がらず、
結構厳しい3周回でした。
ランニングに移った頃
風が一時止みまして、
ランニングは気持ち良く
1周回出来ました。
12時過ぎに練習会は終了、
その後親睦会？へと
100均のおでんは結構頂けました。
親睦会で話題の中心は、来週に迫った
「三浦半島縦断トレイル」と
「アイアンマン北海道」、
エントリー費の高沸で賛否両論でしたが、
やはり「アイアンマン」と言う
ブランドには魅力を感じる事で一致でした。
その後全員で撤収後、記念撮影
今年も唯一の公式練習会は
無事に終わりました。
「松輪バイク＆ラン」
バイク
DST 30km
TM 1.11
AVS 25.4km
ランニング
10km 59分 HRAV154拍
年に一度のT-JOY公式練習会、
「松輪バイク＆ラン」でした。
スタート時間の9時前に集合後、
各々自分のペースでスタート、
12時までの3時間、
ラン、バイクの周回数は自由です。
私はバイク3周とランで1周を選択、
盟友は昨日トレラン練習23kmを
こなしているので、
バイク2周とランは
ショートコース1周を選択です。
バイク周回時は
強風に翻弄され気味で、
AVSが上がらず、
結構厳しい3周回でした。
ランニングに移った頃
風が一時止みまして、
ランニングは気持ち良く
1周回出来ました。
12時過ぎに練習会は終了、
その後親睦会？へと
100均のおでんは結構頂けました。
親睦会で話題の中心は、来週に迫った
「三浦半島縦断トレイル」と
「アイアンマン北海道」、
エントリー費の高沸で賛否両論でしたが、
やはり「アイアンマン」と言う
ブランドには魅力を感じる事で一致でした。
その後全員で撤収後、記念撮影
今年も唯一の公式練習会は
無事に終わりました。
「松輪バイク＆ラン」
バイク
DST 30km
TM 1.11
AVS 25.4km
ランニング
10km 59分 HRAV154拍
アクセス
トータル
ランキング
色々お世話様でした！
感謝です☆
バナナケーキは最高でした。
写真もダメは無しでした、
ありがとうです。
準備設定他、ありがとうございました。
子どもたちと共に楽しませてもらいました。
とうとう？やっと？もう？
10kmを子どもと回れるようになって、感動～。子どもの成長と自分の老いを感じました（≧∇≦）
ありがとうございました。
大人数はそれだけで楽しい。
新しいメンバーも増えて今年は更に盛り上がりそうですね！
各レースが楽しみです。
おでんは結構いけました！
取り敢えず今年も出来ましたので、
来年もやります！！