本日の修行

トレッドミル＋パワーマックス

トレッドミル

5㎞　30分

パワーマックス

130W　32分　90rpm


明日の土曜出勤に備えて、
本日は時短バージョンにて
軽めの修行でした。

トレッドミルだけでも
良いかなとも、
思っていたのですが、

いざ始めると、やはり
「パワーマックスも
漕いで置かねば、、」
と言う、

強迫観念にも似た？
思い込みが働きまして、
低負荷ながら、
パワーマックスも漕いで、
2種目の修行で、本日は終了です。

写真はロードバイクで、ツーリング中のサイクリスト、

シートポストに付けた水平キャリアだけで
これだけの荷物を、うまく乗せてますね、
きっと達人なのでしょう！！