![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/c4/8274a09b28af64d67c67b37762a619d9.jpg)
トレッドミル+パワーマックス
トレッドミル
5㎞ 30分
パワーマックス
130W 32分 90rpm
明日の土曜出勤に備えて、
本日は時短バージョンにて
軽めの修行でした。
トレッドミルだけでも
良いかなとも、
思っていたのですが、
いざ始めると、やはり
「パワーマックスも
漕いで置かねば、、」
と言う、
強迫観念にも似た?
思い込みが働きまして、
低負荷ながら、
パワーマックスも漕いで、
2種目の修行で、本日は終了です。
写真はロードバイクで、ツーリング中のサイクリスト、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/4c/e9455971931523e4dfb75e70dda01c49.jpg)
シートポストに付けた水平キャリアだけで
これだけの荷物を、うまく乗せてますね、
きっと達人なのでしょう!!
トレッドミル
5㎞ 30分
パワーマックス
130W 32分 90rpm
明日の土曜出勤に備えて、
本日は時短バージョンにて
軽めの修行でした。
トレッドミルだけでも
良いかなとも、
思っていたのですが、
いざ始めると、やはり
「パワーマックスも
漕いで置かねば、、」
と言う、
強迫観念にも似た?
思い込みが働きまして、
低負荷ながら、
パワーマックスも漕いで、
2種目の修行で、本日は終了です。
写真はロードバイクで、ツーリング中のサイクリスト、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/4c/e9455971931523e4dfb75e70dda01c49.jpg)
シートポストに付けた水平キャリアだけで
これだけの荷物を、うまく乗せてますね、
きっと達人なのでしょう!!
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