あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2022-06-27 | 修行
3本ローラー

DST 23.1㎞
TM 41分
AVS 33.8㎞
HRAV136拍

日中の猛暑の余波で?
日が落ちても暑い、
3本ローラで心拍上がり、
体温も急上昇!
大汗掻いて終了です。



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