あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-12-31 | 修行
ジョギング8㎞ 1.06 HRAV127拍令和5年大晦日、流石に言い訳&休養で終わる訳にはいかないので、午前中に今年最後の散髪を済ませ、雨の上がった午後、ジョギングへ、風邪引き中なので、ペースは上がりませんが、汗もあまり掻かず、無事に今年の走り収めでした。今年も年越し蕎麦は、天ぷら蕎麦でした。 . . . 本文を読む
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