あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-12-03 | 修行
湘南マラソン応援ライドDST 62㎞TM 2.29AVS 25㎞HRAV 145拍正確には、行きと帰りで、31㎞×2です。帰りは追い風の恩恵を受けてR134は快調その物、境川CRに入って、やや向かい風で、AVSは一気に低下するも、無事に帰宅出来て、応援&観戦も含め、良い1日でした。 . . . 本文を読む
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湘南マラソンも佳境に、

2023-12-03 | レポート
スタートから3時間すぎました、選手の皆さん、頑張れ! . . . 本文を読む
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湘南マラソンの応援に来ました。

2023-12-03 | レポート
天気良く、良いコンディションです。 . . . 本文を読む
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