あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日はリハビリ

2020-06-07 | リハビリ
歩き3km 33分 HRAV86拍本日は自重して歩きでリハビリ、連日走るのは、まだ無理?なので、ここは慎重になりました。 . . . 本文を読む
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