あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日のリハビリ

2020-06-08 | リハビリ
歩き4.1㎞ 44分 HRAV101拍脹脛の肉離れ痛は、あまり気にならなくなったのですが、庇い足で、膝痛の方が気になりだしたので、今週は自嘲気味なスタート、居住地域を歩きで一回りして、本日はリハビリでした。 . . . 本文を読む
コメント