リハビリ
歩き
11km 1.58 HRAV108拍
機能回復＆可動域矯正リハビリ
15分
梅雨明けしたそうで、
まだ6月なのに、
連日の真夏日、、
暑さのピークを避け、
終了時間から逆算して
スタート、
終了前に潰れる可能性、
もありましたが、
何とか持ち堪えて終了、
シャワーを浴びてから、
部屋で、機能回復＆可動域矯正リハビリ、
こちら15分で冷や汗が出て終了、
回復の道は険 . . . 本文を読む
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