あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-04-18 | リハビリ
入院31日目 リハビリ 昨日と同じメニューでしたが、 右足のウエイトが1.5㎏に 増量しました。 今回もあまりお得感は、 有りませんでしたが、 それなりに筋力が戻りつつある、 と、実感でした。 リハビリ 30分、 車椅子走行 朝 25分、 午後 20分、 合計 75分 昼食に出た、じゃこの炒飯、 しみじみと美味しかった、、、 . . . 本文を読む
コメント