あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-04-09 | リハビリ
入院22日目、 リハビリ、 リハビリ担当の先生が、 お休みなので、 公式リハビリは無し、 自主リハビリで、 何時ものメニューを、 負荷無し、ウエイト無し、 チューブの変わりは、 タオルで代用、 やらないよりは、 良いだろう、 と、言う事でした。 リハビリ 15分、 車椅子走行(移動徘徊含む)30分、 合計45分、 小学校の給食以来の、正しいコッペパン! こんなに美味しかったかな? と、 . . . 本文を読む
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