松輪マン終了、、（追記）

松輪マン（B&R）三浦松輪宮川公園周回） 自転車 DST　60㎞ TM　2.18 AVS　26.2㎞ ジョギング 10,2㎞　1.15　HRAV148拍 自転車6周回の後は、 ランニングペースにはならず、 終始ジョギングペースでした。 走り出す前に 天気はドッピンカンで、 日差しも強烈になったので、 身の危険を感じ、 周回コースは止めて、 片道500ｍの宮川公園と 宮川大橋エンドま . . . 本文を読む