あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2013-09-26 | 修行
パワーマックス 135W 60分 90rpm 修行再開はしたものの、 22シーズン連続完走達成、 の安堵感か? 今一テンションが上がらずです。 しかしながら、 言い訳も見当たらないので、 取り敢えずは施設に行き、 昨日はスイムとトレッドミル でのランニングでしたので、 本日はパワーマックスを1時間。 1時間と言っても 本来は40分で 辞めるつもりでしたが、 設定で時間を間違えてようで、 長 . . . 本文を読む
コメント (2)