ランニング
10㎞ 1.02 HRAV144拍
本日は朝からいきなりの
暴風雨模様、、、
起きた時点で本日は言い訳？
もしくは公共施設かプールのみ？
などと考えていました。
昨日の疲れを少々感じながら
うだうだと午前中はすぎて、
昼前にようやく雨も小降りに、
午後は完全に止んだので、
運を天気に任せて、
実に2週間ぶりのランニングを慣行、
昨日の自転車もそうでしたが、
怪我故障以外で、
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