あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2013-09-30 | 修行
この所なりをひそめていた 膝痛が出てしまいました。 昨日のランニング後に、 後ケアをしっかりと、 やらなかったのが、 原因と思われます。 退社後に治療を受けたくて 「ホノルル鍼灸整骨院」へ 行きたかったのですが、 月末で残務処理が多く、 開院時間内に 退社する事が出来ずでした。 と言う事で、大事を取り 本日は言い訳決定、 苦肉の策で、帰宅後は、 低周波治療器にて セルフ治療を慣行、 取り敢え . . . 本文を読む
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