あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2012-07-30 | 言い訳
松輪2Dayでは、 修業疲れ+猛暑疲れの ダブル疲労となり 流石に今朝は 起きだすのに苦労しました。 プールで軽く泳いで、 アクティブレストを したい所でしたが、 月末で施設は休館日、 それならば公共施設のプール、 という選択も有ったのですが 本日は退社が遅れて無理、 軽く走る?と言う選択は 最初から無いので、 結局本日は言い訳です。 写真はお久しぶりのK原父さんと、 御年77才現役ロード . . . 本文を読む
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