ランニング
11km 1.02 HRAV138拍
早朝は大荒れの天候で、
近所に落雷があり、
その音で目覚めてしまいました。
強風と雨も凄かったですが、
夜明と共に一気に回復、
すっかりと快晴になりました。
ただ風は強かったので
自転車は止めて、
本日はランニングのみです。
昨日の墓参ランの
疲れが多少有ったので、
あまり心拍は上げずに
淡々と1時間強、
11km走って本日は終了です。
写真 . . . 本文を読む
最新フォトチャンネル
アクセス状況
アクセス | |||
---|---|---|---|
閲覧 | 365 | PV | |
訪問者 | 274 | IP | |
トータル | |||
閲覧 | 3,750,704 | PV | |
訪問者 | 1,066,429 | IP | |
ランキング | |||
日別 | 4,145 | 位 | |
週別 | 4,127 | 位 |
最新コメント
- yokoppia/悲しい日だ、、
- あるみまん/本日の修行
- マイケル/本日の修行
- あるみまん/本日は完全休養日
- 下平和徳/本日は完全休養日
- あるみまん/本日の修行
- ハジメ/本日の修行
- あるみまん/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです!」
- ちづ/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです!」
- あるみまん/本日の修行
goo blog おすすめ
goo blog お知らせ
カテゴリー
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- はじまりは今~♪
- 「がるるるまきの本日は修行!!」
- 走る税理士のブログ
- アイアン税理士tomiさんの、色々とためになるブログ
- トライアスロンかぼす君
- 大分最強かぼす君こと四一六さんです。
- 湘南RC
- 仲良しのロードチームです。