トレッドミル＋パワーマックス
トレッドミル
5km 30分
パワーマックス
120W 32分 90rpm
日が詰り、暗くなるのが早いせいか
作業予定が遅れ気味です。
何とか帳尻を合わす為、
本日は照明点燈にて、
やり切り作業でした。
当然退社は遅れましたが、
仕事は大事ですので、
こう言う日も有ります。
と言う訳で、
本日も時短バージョンです。
今週は時短バージョン週間？に
なってしま . . . 本文を読む
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