あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2007-09-26 | 修行
パワーマックス+スイム パワーマックス 120W 16分 90rpm スイム 2000×1 TT 34.54 500×1  パドルスイム ブイ使用 100×1 ダウン 合計 2600m 48分 低いレベルですが、 2000mTTで、35分を切る事が出来ました。 前回12日のTTはやっとこさ36分切りでしたが、 久々の35分切りで、磐田に弾みが?付いたかな? とは言う物の、実際本番だと、 . . . 本文を読む
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