ジョギング 10ｋｍ 1.10 HRAV128拍
足が重い感じがしたので、ランニングでは無く、ジョギングにしました。
ここは無理せずにと言う感じです、しっかり自転車足にして再来週の
白根山登坂に備えたいと思います。構想から実に丸四年、ようやく実現
出来そうです。
写真は、ゴール後、Y本RDにご挨拶、
来年またここで会いたいものです、、、 . . . 本文を読む
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