昨日の火曜日の夕食にコリアンストアーで求めてありました鯖の開きを最近の我が家のお気に入りですあの室内電気グリルで焼きました、以前にも鯖の開きは載せましたこともありましたがただお塩をしましたお塩鯖ですよりも開きのほうが美味しいです。
またカチカチの乾物ですよりもサッと一夜干し程度の干物が断然に美味しいですので我が家のアメリカ人の誰かさんも喜んで食べてくれます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/5a/402796095b68c314dd4701561927552f.jpg)
いつもの電気グリルでしても殆ど煙も出ませんでこんがりと美味しく焼けます、何気に鯵の干物にも見えますが...(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/09/90a020420d0a4e1dd4971ee47263cc5f.jpg)
た~っぷりの大根おろしとレモンで戴きました、頭と骨の付いています側は我が家の日本から来ました誰かさんが戴きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/c2/c1d3c093c1afc9f1e55b8d6a681094e8.jpg)
そして、お茄子とズッキーニの揚げ浸しです。
なるべく揚げ物は控えたい我が家ですがお茄子にズッキーニやオクラ等の素揚げまたは茗荷に南瓜の天ぷら等の夏の揚げ物が大好きでなかなかダイエットになりません、特に油を吸いましてトロッとなりましたお茄子は最高に美味しいですから。
この日は彩りとヴァイタミンにカロチンの補給に赤ピーマンも一緒に揚げましておろし生姜を天盛にしました、作り立ての温かいのも冷やしましたのも共に美味しいです。
これからの季節は冷たくお酢を利かせましたり鷹の爪も加えました南蛮漬け風も美味しいです、またオリーブオイルやニンニクを使いました洋風マリネも美味しいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/da/81ca38df6b3d1a9500e6520bbdf8efb5.jpg)
ご飯にお豆腐とワカメや青葱のおみお付けです、画像の向こうに焼き魚がありますと朝食にも見えますがお晩酌はビールでこの日もとても美味しい夕食でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/c5/b79c0c645ac9c9f39cc811e7472bbb54.jpg)
デザートはブルーベリーとマンゴーでした、ヴァニラアイスも添えたかったのですが必死に我慢しました...(笑)
クリックをどうぞ!
(共に別窓で開くようにしてあります)
またカチカチの乾物ですよりもサッと一夜干し程度の干物が断然に美味しいですので我が家のアメリカ人の誰かさんも喜んで食べてくれます。
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いつもの電気グリルでしても殆ど煙も出ませんでこんがりと美味しく焼けます、何気に鯵の干物にも見えますが...(笑)
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た~っぷりの大根おろしとレモンで戴きました、頭と骨の付いています側は我が家の日本から来ました誰かさんが戴きました。
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そして、お茄子とズッキーニの揚げ浸しです。
なるべく揚げ物は控えたい我が家ですがお茄子にズッキーニやオクラ等の素揚げまたは茗荷に南瓜の天ぷら等の夏の揚げ物が大好きでなかなかダイエットになりません、特に油を吸いましてトロッとなりましたお茄子は最高に美味しいですから。
この日は彩りとヴァイタミンにカロチンの補給に赤ピーマンも一緒に揚げましておろし生姜を天盛にしました、作り立ての温かいのも冷やしましたのも共に美味しいです。
これからの季節は冷たくお酢を利かせましたり鷹の爪も加えました南蛮漬け風も美味しいです、またオリーブオイルやニンニクを使いました洋風マリネも美味しいです。
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ご飯にお豆腐とワカメや青葱のおみお付けです、画像の向こうに焼き魚がありますと朝食にも見えますがお晩酌はビールでこの日もとても美味しい夕食でした。
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デザートはブルーベリーとマンゴーでした、ヴァニラアイスも添えたかったのですが必死に我慢しました...(笑)
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