火曜日の昨日の夕食は土曜日にホールフーズで買ってありましたごぼうとマランガを使いまして鶏肉とで炒り鶏を作りました、ホールフーズはオーガニックで安全なものや一昨日の蕪のように和食に使えますものも多く揃っていますからお値段設定は少々お高目であまり頻繁には利用しませんが我が家のお気に入りです。
マランガ(Malanga)はキューバ原産の里芋に似ていますねっとりむっちりなお芋で最もアレルゲンになりにくい食品の1つですそうですので我が家ではたまに登場しまして筑前煮風の具だくさん鶏ごぼうやおみお付け等にしまして何と!サラダでしても美味しかったです、そのマランガが主役でもありませんが鶏肉やごぼう等と一緒に甘辛っく炒り煮しました炒り鶏にしました。
そして、蕪の半分は一昨日の教訓を活かしまして極薄切りにしましたら細切りのお出汁昆布と輪切りの鷹の爪入りの甘酢に漬け込みました。
極薄切りにしましたのでお塩揉みはしませんでそのまま漬け込みました、漬かり上がりはまるで千枚漬けのようでした。
アメリカの蕪は少し固目でしても筋っぽくはありませんでした、大き目の蕪でしたから固目でしたのかまたたまたま筋っぽくありませんのに当たりましただけですかは判りません・・・小さ目のは柔らかくても筋っぽいとかかも知れません。←もっと色々と試してみたいですね...(笑)
ご飯にお豆腐とほうれん草のおみお付けです、お晩酌はレモンをちょいしぼのハイボールでこの日は健康的な根菜がた~っぷりなとても美味しい夕食でした。
とてもお天気の良い昨日は久し振りにバードウォッチングをしましたって嘘ですが、お仕事前に柴子をお散歩に連れ出しましたら樹上のオスプレイに遭遇しました。
猛禽類ですのにピーヨ、ピーヨ可愛らしく鳴いていましたので急いでカメラを取りまして戻りましたら飛び立とうとしています瞬間でしたが生オスプレイは某軍用機*と違いまして敏捷でしかもしなやかに大空を舞っておりました * 画像はWikiよりお借りしました。
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マランガ(Malanga)はキューバ原産の里芋に似ていますねっとりむっちりなお芋で最もアレルゲンになりにくい食品の1つですそうですので我が家ではたまに登場しまして筑前煮風の具だくさん鶏ごぼうやおみお付け等にしまして何と!サラダでしても美味しかったです、そのマランガが主役でもありませんが鶏肉やごぼう等と一緒に甘辛っく炒り煮しました炒り鶏にしました。
そして、蕪の半分は一昨日の教訓を活かしまして極薄切りにしましたら細切りのお出汁昆布と輪切りの鷹の爪入りの甘酢に漬け込みました。
極薄切りにしましたのでお塩揉みはしませんでそのまま漬け込みました、漬かり上がりはまるで千枚漬けのようでした。
アメリカの蕪は少し固目でしても筋っぽくはありませんでした、大き目の蕪でしたから固目でしたのかまたたまたま筋っぽくありませんのに当たりましただけですかは判りません・・・小さ目のは柔らかくても筋っぽいとかかも知れません。←もっと色々と試してみたいですね...(笑)
ご飯にお豆腐とほうれん草のおみお付けです、お晩酌はレモンをちょいしぼのハイボールでこの日は健康的な根菜がた~っぷりなとても美味しい夕食でした。
とてもお天気の良い昨日は久し振りにバードウォッチングをしましたって嘘ですが、お仕事前に柴子をお散歩に連れ出しましたら樹上のオスプレイに遭遇しました。
猛禽類ですのにピーヨ、ピーヨ可愛らしく鳴いていましたので急いでカメラを取りまして戻りましたら飛び立とうとしています瞬間でしたが生オスプレイは某軍用機*と違いまして敏捷でしかもしなやかに大空を舞っておりました * 画像はWikiよりお借りしました。
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