6/28 Sun. 『まごわやさしいか』 
朝：
胡瓜とセロリのピクルスとプチ・トマトのサラダ ㋳
ソーセージ・チーズ・トースト ㋕
ヨーグルト キャラメル・シロップ ㋕
バナナ
コーヒー
昼：
三度豆のお浸し ㋮㋙
竹の子と人参、舞茸の羅臼昆布煮 ㋳㋛㋻
鯖の味醂干し ㋚
雑穀ご飯 らっきょう ㋮㋙㋑㋳
玉葱と豆腐、ワカメのお味噌汁 ㋳㋮
おやつ：
『BUZZ SEARCH』製 焼き菓子 （
） ㋙
お買い物。
夜： 休肝日。
のはずだったが、お値打ちにお魚を買えたので、急きょメニュー変更。 日本酒も開けちゃう。
トマトとポテト・サラダ ㋑㋳㋕
グレのお刺し身 ㋚
魚屋さんの握り寿司 ㋚
サーモンの中巻き ㋚㋻
鶏飯のおにぎり ㋳
鮎の塩焼き ㋚
サザエの壺焼き ㋚
『初桜酒造』造 「般若湯 純米酒」 （） 15-16％
