ごはん
マーボなす
わかめスープ
塩昆布
★ビーフンサラダ(★は中学生の追加1品)
牛乳
〈小学生〉
〈中学生〉
子どもたちが苦手とする野菜の一つに「なす」があります。
「マーボなす」には、なすのへたを取り除いたものが一人小学生で約40g、中学生で約50gと、たっぷり使っています。
苦手なものをおいしくするために、ごま油や2種類のみそ、さとう、しょうゆ、豆板醤などたくさんの調味料を使って味をつけています。
はっきりした味なので、ごはんのおかずにピッタリです。
ごはん
マーボなす
わかめスープ
塩昆布
★ビーフンサラダ(★は中学生の追加1品)
牛乳
〈小学生〉
〈中学生〉
子どもたちが苦手とする野菜の一つに「なす」があります。
「マーボなす」には、なすのへたを取り除いたものが一人小学生で約40g、中学生で約50gと、たっぷり使っています。
苦手なものをおいしくするために、ごま油や2種類のみそ、さとう、しょうゆ、豆板醤などたくさんの調味料を使って味をつけています。
はっきりした味なので、ごはんのおかずにピッタリです。