今日の昼食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/44/22ee76d7be82effb2619618dd4f37b0c.jpg)
・野菜の揚げだしそうめん
ナス
レンコン
生シイタケ
シシトウ
ミョウガ
そうめん
めんつゆ
ユズ果汁
たんぱく質ないけど、揚げてるので物足りなさはないです。
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/a3/de7369ca89cff28f39d305f5833021c1.jpg)
・鱈の照り焼き
タラ
小麦粉
シシトウ
めんつゆ、実山椒
だしガラが入ってるので見た目がちょっと‥‥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/f8/6b7636a2120c6ec9cbe79b94af67ee3c.jpg)
・水菜と豚バラ肉の煮物
豚バラ肉
ミズナ
シメジ
だし汁、しょうゆ、酒、みりん、塩
ミズナはけっこうあったのに煮たら存在感なくなった…
写真は2人前です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/1d/fbfd4d05cbd07944b5af50de7fbec673.jpg)
・サラダ
サニーレタス
カイワレ
生ハム
ドレッシング
冷蔵庫整理、葉物は傷みが早いので何とか早く食べ切りたい。
カイワレも生ハムもちょこっと残り。
写真は2人前です。
あとは昨日のお味噌汁の残り、夫だけ。