もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

宅配ピザ&ささみの天ぷら&散らし寿司(残り)&塩鯖

2015-06-30 19:41:20 | 料理
昨日の昼食は妹が来たので宅配ピザを取りました。
大手のピザ屋さんでなく、ナポリ風のピザが売りのお店のものです。
美味しかった。
もちっとした台が特にね。
母と3人で姦しく食べました(笑)
写真は、やっぱり忘れました




昨日の夕食です。



・ささみの天ぷら
   ササミ
   天ぷら粉
    梅干し、黒ゴマ、乾燥野沢菜
   
シソにしようと思ってたのに買うのを忘れてました…
何か緑で代わりになるもの、と探したら乾燥の野沢菜があったのでそれにしてみたら、美味しかった。
写真は2人前です。





・冬瓜の冷製
   トウガン
    塩
   だし汁、塩、酒、みりん、片栗粉
   ショウガ

冷たくしていただきました。
おだしも全部飲み干しました~

あとは、タマネギ、アゲのお味噌汁でした。




今日の昼食は散らし寿司の残りでした。
甘さが足りなかったので甘みを効かした煎り卵を作って夫だけに。




今日の夕食です。



・塩鯖
   塩鯖
   ダイコン

臭みのない美味しい塩鯖でした。





・茄子の田楽
   ナス
   田楽味噌
   ゴマ

母の家に1か月賞味期限が切れた田楽味噌がありました。
自分ちの分は家に帰ってから作ろうと思ってたけど、それを消化してしまおうと。
写真は2人前です。





・ほうとう風
   鶏もも肉
   ダイコン
   ニンジン
   生シイタケ
   カボチャ
   青ネギ
   小麦粉、強力粉 
    塩
   だし汁、しょうゆ、塩、酒、みりん

本当のほうとうは味噌味なのかな?
なので、風(笑)
なんとなく小麦粉を練ったものを入れてみたくなったのでした。
強力粉も足してコシを強くして。
コメント (3)
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