自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

師走の仕事

2017-12-02 05:46:24 | つぶやき




12月は特別な月です。
寒波が来るまでに終えなくてはいけないことと、
ゆっくり考えるべきこと。
10件近くあります。

個人的なモノが多いのですが、
教室の皆さんにお勧めしたいことも沢山あります。
例えば、

①今年の十大ニュースを考える。

  例年、新聞を賑わす類の<世間一般のもの>ではなく、
  自分自身に関すること、人生に影響を与えた事件などを
  10個選びます。

  私はこれを記録し始めて35年たち、
  A4の紙1枚ににエクセルで15年分ずつ印刷しています。

  家族の行事や、車を買い替えたとき、家の塗装をしたとき、
  大きな旅行など、一目瞭然です。
  「あれ、いつだっけね?」という質問にサッと答えられます。



②次は、必要な人は少ないかもしれませんが、
  <手作り味噌>を仕込むこと。
  毎年、大豆と麹を2kgずつ買って仕込んでおくと、
  1年間美味しい味噌を食べられます。

  面倒と思う時もありますが、
  手順通りにやっておけば、味噌を買いに出る必要がなくなります。


③次に考えるのが年賀状とクリスマスCardのこと。
   お世話になった方、どうしても活動報告をしておきたい方には
   書きたいと思います。
   もっとも最近はブログを読んでくださる方も多いので
   漸次、止める方向です。

コメント
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