自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

メンデルの法則

2009-03-28 22:03:02 | 猫物語
4匹の子猫の出現で、メンデルの法則がはっきりと理解されると同時に
トニーの出生への疑い(!)が晴れたのは目出度いこと(?)でした。

実はトニーはミニコミ誌に載った「アメショーのハーフを差し上げます」という
里親募集に応募して、貰い受けた猫なのです。が・・・・・・・・
飼い主ファミリーが3人連れでお届けくださった子猫が籠から出てきたときの驚き!

「母猫はこれよ」と、純正アメショーの写真まで見せてくれましたが、
目の前の子猫は、どう見てもフツーの黒トラです。

貰い受けに出かけていったのならともかく、
先方様が「お届けしますから!」と言われて、届けられてしまった子猫を
「アメショー風じゃないからいりません」とも言えず、ま、可愛い子猫ではあるので、
「う~~む」と思いながら受け入れた、という「いわく付きの猫」なのです。

母親のマリアは気品あるアビシニア風の野性的な猫ですが、栃木の田舎の捨て猫です。
そんな両親の子ども達は完璧なアメショー風が3匹と完璧な黒トラが1匹で、
メンデルの遺伝の法則そのままでした。

とにかく誕生から3ヶ月の間、子猫達の愛くるしい姿を堪能しました。
写真は当時流行ったコダックのカレンダーに優るとも劣らぬ我が家の最高傑作です。
「劣性遺伝だったトニーちゃん、ずっと疑ってきてゴメンナサイね!」


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「ツボがちゃんと押せる本」

2009-03-26 14:19:14 | 推薦図書
書籍紹介 「ツボがちゃんと押せる本」 加藤雅敏・著 2008/8 高橋書店 

ツボの本は昔から山のように出ていますし、私自身、既に3冊も持っていました。
でも、書店でこれを見たら、とても分かりやすいので又買ってしまいました。

モデルさんの皮膚の内側に骨が透けて見えるような感じのイラストが重ねてあり、
ツボの位置と押す方向が良く分かります。
矢上先生の「自力整体の真髄」(2007/7 新星出版社)第7章に
経絡やツボについての説明がありますが、実技の際は、その周囲を意識するだけで、
正確な位置や名前はあまり熱心に覚えてきませんでした。

今回、自分で押してみてハッキリ分かってみると、それぞれのツボに親近感がわき、
効果が違うように感じます。


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4きょうだい

2009-03-26 10:36:05 | 猫物語
何時間ながめていても飽きない子どもたちです。

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夫婦愛

2009-03-23 22:36:04 | 猫物語
子育てに集中し、楽しんでいる猫夫婦の幸せそうな写真を見るにつけ、
思い出されるのは「ジェンダー」に揺れた私の複雑な心境です。

3人の子どもを保育園や学童クラブに預けて働き続けるということは、
少なからぬ「夫婦の葛藤」を生み出しました。
その頃の苦労や葛藤があるからこそ、
「穏やかな現在」の有難味が増しているのかもしれません。

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パパも育児

2009-03-23 22:25:36 | 猫物語
緊張した面持ちで子猫を舐めてあげるトニーのいじらしさ!
思い出すだけで胸が熱くなります。

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赤ちゃん誕生

2009-03-23 22:20:28 | 猫物語
初産のマリアに寄り添って、模範亭主のトニー。
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そうじ力

2009-03-21 22:14:26 | 自力整体
そうじ力でミラクルモーニング  舛田光洋・著 2007/4 大和書房

この本の論点を三つにまとめると、
1.朝は脳がアルファ波になりやすい。 時間の効率が良い。<27頁>

2.呼吸を整えて、雑巾を絞り、思いを明確にして拭く。
 規則的で反復的な行動は、論理脳から創造脳へ移行させる力がある。<167頁>

3.自分が人に与えられるものを考える。
 =出発点に「自分は多くのものを与えられている」という発見ありき。
 幸せ感があって初めて、ゆとりを持って相手の立場に立つことができる。<180頁>

結構「精神論」のように見えるので、
なんでこの本が「自力整体」のカテゴリーなのか不思議かもしれませんね。
その理由は、
1.効率的な朝型ライフを手に入れるためには、効率的な眠りが必要です。
  著者は夕食を軽くすること・寝る前のストレッチを勧めています。
  これは正に整食法と整体法です。(自力整体と名指していないのが残念ですが)

2.論理脳は交感神経、創造脳は副交感神経が高まった状態です。
  交感神経に偏りがちな日々の生活のバランスをとることが重要。
  (これは東洋医学の真髄)

3.幸せ感→感謝は整心法そのものです。
「自力整体」とは、一般に体<特に骨盤の歪み>の調整のことだと思われがちですが、
  整食法、整心法が加わり、三つがバランス良く機能して初めて完成するものです。

著者は「自力整体」については何もご存知ないようですが、
「自力整体」ナビゲーターの目で読めば、すぐに同じ根っこを感じ取れます。

なお、以下は、私が著者のお勧めを実行した結果です。
1.住居や心の持ち方がシンプルになり、部屋が綺麗になりました。

2.就寝前の「自力整体」を4分から10分に増やしたところ、
  朝の目覚めが6時半から5時半になって、1時間得した感じ。

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別の遊び

2009-03-19 21:15:05 | 猫物語
仕方なく上下の段で同じポーズを決めてみる遊び?に転向。

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こんなに頼んでもダメなの??

2009-03-19 21:13:58 | 猫物語
空しい努力が続きます。

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お願いだから降りてきて!

2009-03-19 21:10:29 | 猫物語
トニーは甘えん坊で脳天気。
マリアの気持ちが理解できずちょっかいを出し続けます。

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