以下は全て、昨日ご紹介した「日本道観」ホームページに載っています。
私は30代以降、数種類の「気のトレーニング」を経験してきたので
この流派（？）がどんな特色があるのか知りたくて、体験してきました。
誰でも11000円の体験料を払うと、
最新の書物（上の写真）+こんろん茶（Tea bag2個）+入浴剤1個が来て、
一番簡単な足指を刺激する術を教われます。
以下、HPより
道（タオ）の生き方を実践するために、道家道学院にて、
気の導引術・動家動功術・洗心術の３つの気のトレーニングを、
年齢・性別を問わず、多くの方が学ばれています。
タオイズムとは、道「ＴＡＯ」を説き、不老長生を究極の理想
とする中国で生まれた思想です。
人間も自然の一部と考え、天地自然の流れに添った生き方、
人為を捨てて、自然の流れに添って生きる、
古代中国の『老子』『荘子』の思想を基本としています。
（中略）神仙思想、風水などの考え方はタオイズムの一部であり、
易学などの古代の思想、信仰、神話もタオイズムの流れをくんで
いるものがたくさんあります。
具体的には、「洗心術」「導引術」「導引術」の３つがあります。
興味がある方は、HPをよ～く読んでくださいね。
私は自分の過去の体験と照らした感想を述べていきます。
とにかく（？）、何事も３つの柱が確立されていることが重要で、
（＝まとめやすく、覚えやすいから？）
自力整体でいえば、「整体法」「整食法」「整心法」の三つ。
相当似ていますね。
（「整体法」には自分で自身を治療する自力指圧が含まれます）
タオ指圧でいえば、「合気（気の交流）」「念仏」「他力指圧」
（上記は私自身の感想なので、本質は別にあるのかもしれません）
それはともかく、ご参考までに、ＨＰより抜粋してご紹介します。
洗心術
「洗心術」とは心を洗うことです。
修行をかさねた道士との対話を通して、
物の考え方のこだわりを放し、
ありのままの自然な自分を取り戻すことなのです。
自然な心とは、こだわりのない素直な心です。
日常におこるいろいろな出来事にとらわれたり
イライラすることなく、また限りない欲望に惑わされることなく、
まだ来ない明日に不安を覚えることなく、
明るく楽しく素直に生きてゆくために、心を洗うのです。
心を洗い、滞りやつかえをとることで
水が高いところから低いところにさらさらと流れるように、
よどみのない心、自由な心になり、
本来のあなたの心に戻ることで、
安らかな心となることができるのです。
文字通り心を洗うのです。そして心を洗うことにより、
天地自然の豊かな恵みをありのまま素直に受け止められる
ようになるのです。
足るを知る～とは、
自分達の欲望を限りなく増幅させることなく、
満足することを知って、まわりの人や宇宙の中で調和して
生きる無為自然のタオイズムの生き方を、表した言葉です。
（中略）そして何よりまず自分自身が今という時を
健康に明るく楽しく生きて行くということが大切なのです。
そして自分が健康に楽しくなったら、共に暮らす家族とも協調し、
助け合い、楽しく日々を過ごすことなのです。
それが無為自然のタオイズムの生き方なのです。
