三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早３年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

9月2回目ややお疲れ

2014-09-05 21:59:49 | トレーニング

今日は9月2回目のトレーニングです。やや疲れ気味でペースは上がりませんでしたが、60分ジョグができました。
エプソンのNeoRunのプリントスクリーンが出来ませんでした。この前までは出来たのに。対策がなされていました。残念


最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿