三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

41歳の春だから・・・から5年、46歳になりました。

2009-08-16 19:31:31 | OCNブログからの引き継ぎ

今日が誕生日でした。46歳になりました。とうとう、40代後半、あっと言う間に50歳を迎えることになるのでしょう。それまでに、どんな、トレーニングを積み重ねていくことができるのか。ランシモさんを手本にしたいものです。今日は1日中、庭と倉庫の掃除をしました。午前中3時間、午後3時間半。すっきりした分、明日から出すゴミは結構あります。町のクリーンセンターに持ち込みたいと思います。
子ども達から手作りの誕生日プレゼントをもらいました。
とても、幸せです。

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