軽く 2007-05-29 23:11:51 | トレーニング 今日は、腕立て伏せ10回×2、腹筋30回×3、チューブトレ3種類(プル50回×1、アップローイング30回×1,バックエクステンション20回×2)を行いました。軽く、軽く・・・明日につなげます。