５日間の休み

８月３０日、３１日、９月１日、２日、３日の５日間連続してのオフです。完全休養です。体重は７３ｋｇ、体脂肪率２１．５％です。アクアスロンまであと、七日となりました。まあ、これからあがいてもそれほどパフォーマンスは上がらないので、現状維持を目標にします。久しぶりのレースですが、練習の一環として大会を楽しみたいと思います。