今日の午前２時過ぎにテスト問題を完成し、午前３時に就寝、午前６時起床。朝飯も取らずに、途中のコンビニで朝飯を買って出勤しました。昨日の午後３時過ぎにアリナミンの高いやつ（１本５００円）を飲んだおかげで、眠気は襲いませんでした。部活動終了後にグラウンドで３０分ジョグ（６ｋｍ）、流し１００ｍ×６本、３０ｍダッシュを２本行って今日の練習を終わりました。３０分ジョグでは最初の１０分が１ｋｍ５分２０秒、中盤の１ｋｍ～３ｋｍは５分ペースでいきましたが、２５分頃にちょっと疲れが出てスロージョグに落としたところ、ラスト１分のところで足取りが軽くなりました。これも、アリナミン効果でしょうか。プチドーピングですね。