予定より少し早く、今朝無事に退院しました。
概略日程はこんな感じでした。
月曜日午前：入院、午後：手術
火曜日：まあ静養
但し、朝のガーゼ交換後は歩いてもＯＫ。シャワーもＯＫ
水曜日～：リハビリ開始
本日（土曜日）：抜糸後に退院
ということで、５泊６日の入院でした。
外傷としては、左ヒザに５ｍｍ程度の傷が２ケ所あるだけです。
知らない人が見たら、とても手術を受けたとは思えないでしょうね。
手術名は関節鏡視下・半月板部分切除術だったのですが、患者の肉体的＆精神的負担は極めてわずかでした。
麻酔で手術中の記憶は一切ないし・・・。
なかなか素晴らしい技術です。
手術の翌日午後には、もう松葉杖なしでゆっくり歩いていましたしね。
一応痛み止めの薬は飲んでいますが、手術後も痛みは殆ど感じることがなく、めっちゃ元気です。
今日も帰宅後、自転車に乗って子供のサッカースクールを見に行きました。
まだヒザ回りが少し腫れており、自転車をこぐときにヒザを曲げるのが多少不安ですけど。
さすがにランニング再開は早くても１ケ月後の予定ですが、重い荷物を持つことや立ち仕事も問題なしとのこと。
秋のマラソンシーズンには間に合うのかな？
今回の経験で、半月板損傷と手術について蘊蓄を語ることができますね(^_^)
入院生活も含めて詳しくは別途でじわじわと書いていきます。
概略日程はこんな感じでした。
月曜日午前：入院、午後：手術
火曜日：まあ静養
但し、朝のガーゼ交換後は歩いてもＯＫ。シャワーもＯＫ
水曜日～：リハビリ開始
本日（土曜日）：抜糸後に退院
ということで、５泊６日の入院でした。
外傷としては、左ヒザに５ｍｍ程度の傷が２ケ所あるだけです。
知らない人が見たら、とても手術を受けたとは思えないでしょうね。
手術名は関節鏡視下・半月板部分切除術だったのですが、患者の肉体的＆精神的負担は極めてわずかでした。
麻酔で手術中の記憶は一切ないし・・・。
なかなか素晴らしい技術です。
手術の翌日午後には、もう松葉杖なしでゆっくり歩いていましたしね。
一応痛み止めの薬は飲んでいますが、手術後も痛みは殆ど感じることがなく、めっちゃ元気です。
今日も帰宅後、自転車に乗って子供のサッカースクールを見に行きました。
まだヒザ回りが少し腫れており、自転車をこぐときにヒザを曲げるのが多少不安ですけど。
さすがにランニング再開は早くても１ケ月後の予定ですが、重い荷物を持つことや立ち仕事も問題なしとのこと。
秋のマラソンシーズンには間に合うのかな？
今回の経験で、半月板損傷と手術について蘊蓄を語ることができますね(^_^)
入院生活も含めて詳しくは別途でじわじわと書いていきます。
予定より早いとのこと、よかったですね。
これからはリハビリの毎日ですか？
じっくり治していきましょうね。
２４時間の時、ちょっと走ってらしたのを見て
やはり走りたいんやなーと思いました。
また元気になれば、一緒に走りましょう！
もしかして・・と思ってこちらをみたら、
いつものひろさんの長い文を読んで、
お元気そうでほっとしました。
昨年は、わたしとの低レベルの争いをされてましたが、
今年は、ひろさんの圧勝になりそうですね。
また、ローカルランや例会なんかで、いっしょに走れる
のを楽しみにしています。
一週間ぶりのご無沙汰です。
無事帰還しました(^_^)
見た目の外傷は小さいのですが、内側の半月板の後ろ半分を
切除されたらしく(詳細不明)、さすがにまだ腫れと熱が残っています。
今のところ手術前の方が膝も曲がっていたので、本当にまた走れるようになるのかちょっと不安ですね。
まあ１ケ月間はＲＵＮ無しでガマン・ガマン。
ひーさんへ：
２４時間駅伝のときは、みんなが元気そうに走るのを見て
同じく故障でサポート役に徹したＮ尾さんと、
「やっぱり寂しいなあ」
「自分が走らないと緊張感もないし時間の経つのが遅いなあ」
などと話をしていました。
でも、深夜にメンバーのやりくりをするのは大変ながらも
良い経験になりました。
監督補佐＆タイムキーパーって、結構疲れることもよく分かりました。
hiromiさんへ：
今年圧勝なんてとんでもない。
福知山に出場したとしてもファンランかな？
まあ、ぼちぼちやりますわ。
あんまり先に行かんといてなー。
ぶじ、たいいんできてよかったですね！
無事、帰ってきました。
整形外科の病棟はかなり年をめされた方も多数おられましたが、
いわゆる病気ともちょっと違うし、食事などの制限もないせいか
患者さんがみんな明るく元気でした。
当分ＲＵＮは無理ですが、自転車はとくに支障ないようなので
またチャリンコで走りまわるつもりです。
＞ランニング再開は早くても１ケ月後の予定
＞重い荷物を持つことや立ち仕事も問題なしとのこと。
あら、それは・・・
ランニングが早くできて、荷物・立ち仕事がダメなら良いのにね。
無理しないようにしてください。
＞手術について蘊蓄を
聞きたいです。
手術中って、医者の声が聞こえて今何してるか解って
怖くなかったですか？
仕事は基本的にデスクワーク(ＰＣワーク)ですし重い荷物を持つことも
ないのですが、駅から会社までがちょっと遠いんですよね。
約１５分歩かされますから。
普段歩いたり走ったりは全然苦にならないのですが、
さすがに腫れと熱っぽさが残っている今は歩きづらいです。
一応、会社には火曜日から復帰予定。
>手術中って、医者の声が聞こえて今何してるか解って・・・
麻酔は腰椎麻酔(下半身麻酔)だったようですが、それとは
別に点滴で眠剤をうたれました。
「これは冷たいですか？」「ここはどうですか？」
「はい、少し」
なんて会話を交わしている内に眠りの世界に入ってしまいました。
ｚｚｚｚｚ
で、手術のことは何も覚えていないのです(^_^；
昔、虫垂炎の手術を受けたときは、声や音が聞こえていたのですが。
私は手術の経験は１回もないので、もしするとなるとドキドキしそうですが、ひろ００９さんの手術みたいだと、ちょっと安心かも。（内臓なんかだと検査だけでもドキドキしそうやわ）
無事帰還しております。
半月板の手術は比較的簡単と聞いていましたが、実際にもそんな感じでした。傷口が極めて小さいのでダメージが少なく、快復も早いということでしょう。
先生曰く、”手術が全て”とのことでした。
それだけに、経験豊富で腕の確かなお医者様に診ていただくのが重要かと思われます。
手術室に行くときは「白い巨塔」の音楽がほしいなあと冗談を言ったりで緊張感・不安感はゼロでしたね。
ただ、ちょっとコワイのは・・・
左膝半月板を痛めた人は右膝も痛める(痛めている)可能性が高いらしいということです。
私と同時期に入院されていた男性のうち２人がそうでした。ヤバイ！
結局５泊６日の入院でしたが、途中からは完全に退屈していました。病気or大怪我で入院の方には申し訳ないのですが。
そうそう本ばかり読んでもいられませんしね。
４日目になると”ちょこっと外出”と称して見舞いにきてくれた家族と外でお茶したり、かなり離れた本屋まで歩いて往復したりもしました。同室の人は「えらい、無茶するなあ」とあきれていました(^_^；
遅ればせながら、退院おめでとうございます。
でも、「腫れている」なんてのを読むと、ぞわぞわしてしまいます(苦笑)
入院中「退屈」を感じられるくらいなら、大丈夫かもしれませんが、じっくりとリハビリ頑張ってください！
★今月は、サッカー中継いっぱいで私は嬉しいながら、朦朧としております。しばらくDVDの感想がUPできない日々です(苦笑)