別ブログには書いたのですが、９月末でいったんの定年を迎え、１０月からはシニアエキスパートとしてこれまでと全く同じ職場に勤務しています。仕事の内容もこれまでと変わりなし。で、お給料は？
・・・ぐ～っと減っちゃいました（涙）。しかしこれは社内ルール通りなので致し方なし。働く場があってお給料を頂けることに感謝です。
シニア４日目には滋賀県彦根市の工場に自宅から往復６時間ほどかけて行きましたが、翌シニア５日目は群馬県の工場に日帰り出張でした。
ルートは、自宅最寄駅→＜地下鉄＞→新大阪→＜新幹線＞→東京→＜ＪＲ在来線＞→深谷→＜タクシー＞→工場。この日は８時過ぎに自宅を出て帰宅は０時前だったので、往復で約１６時間の遠出でした。内１０時間は乗り物に乗っていました。新幹線：５時間強、ＪＲ在来線：３時間、タクシー：１時間、大阪地下鉄：１時間。地下鉄を除いては座っていましたが、長時間移動でさすがに疲れました。乗り換えなどでは、エレベータやエスカレータが利用しやすい位置にない場合など、杖片手に階段もかなり昇降しました。また、この日はほぼ終日（大阪・東京・埼玉・群馬で）、「杖ブラブラ歩行（適宜、シャフト持ち／Ｔ字グリップ持ち切り替え）」をキープ。明確に歩行時に杖をついた（突いた）のは、新幹線の揺れる車中でトイレに往復した時くらいでしたね。
２日続けてなかなかタフな外出・出張で疲れも大でしたが、まあ「想定範囲内（笑）」で日頃のアクティブ・リハビリの成果を発揮できたと思います。この日もヒヤリとしたり怖～っと思うようなシーンは殆どなく（周りの人からは危なっかしく見えているかもですが）、国内であればまずはどんな出張もOKですかね。もちろん、色々不自由さや不便さを感じることは多々残っていますが、それがさほど気にならなくなってきた、それらを前提として動き回れるようになってきたということでしょうか。しかし、「マラソン復活（これはちと厳しいか？ 汗）」「山歩き復活（登ることはできても下りが問題か）」など大きな目標はありますし、まだまだ回復への道は続きます。
東京駅７番線ホームから撮った写真です。こちらはドームの屋根越しに見えたビル壁面に映った建物です。
おー、美しい！カッコいい！ まるでマンハッタンみたいと思いました。ニューヨークどころかアメリカに行ったことはないのですけれど（汗）。
こちらは東京駅にいくつかあるという「０ｋｍポスト」です。私はちゃんと見たのは今回が初めてでした。
