このところの生活は、夜7時ごろに寝て深夜の0時ごろに起きて、1時間の座禅を行い、そのまま覚醒または寝てしまって、4時に起きて息子とご飯を食べて、5時半に家を出て事務所を向かう生活です。
深夜の1時間の座禅のあとは、そのまま覚醒のまま4時まで、寝ながら体の中の気の動きを楽しむことはありますが、知らず知らずのうちに眠ってしまうことが殆どです。
事務所では、お昼ご飯を基本的には、友人たちと一緒に食べながら、話をしながら過ごします。 18時前には事務所を出て家に帰り、軽く食べて19時過ぎには寝てしまいます。
月曜日の6時半からは、「youは何しに日本へ来たの」のテレビを見たり、日曜日の6時からの「世界遺産」、その後の「夢の扉」を見ます。 時には家族がいつも見ているテレビ番組を見たりしますので、多少寝る時間はずれます。
友人と会食して深酒してしまうと、さすがに深夜の座禅は行いません。 無理をしながらも、決して無理はせず、自然の流れを大切にする、そんな気持ちを持ちながら、毎日の生活を送っているということでしょうか。